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减肥仅靠少吃行不通

       每天有成千上万的人计划减肥,每天也有成千上万的人放弃减肥。这源于很多人没有采用科学的方法,仅仅在靠意志力减肥,痛苦不堪,难以坚持。    当人处于非饥饿状态和饥饿状态时,看到不同的食物时,大脑的...